2013年6月至8月,全軍特種部隊比武競賽在三亞和朱日和兩個賽區進行。本次比武競賽的主要目的是緊貼作戰任務,以作戰單元為基本參賽單位,突出技戰術綜合性、作戰行動連貫性和實戰對抗性,突出軍官、士官和關鍵崗位,突出智能、技能、體能,突出高難度、高強度、高險度,旨在檢驗特戰分隊訓練水平和整體作戰能力,以比武競賽牽引和推動訓練改革深入發展。從體能訓練角度看,本次比武競賽內容設置與實戰高度結合,既充分體現了基礎體能要求的高強度、大負重、長距離的特點,同時也體現了未來多樣化軍事任務對特戰隊員體能要求的多樣性與綜合性。本次比武競賽的內容設置、考核形式、競賽要求對參賽隊員的體能提出了更高的要求,也為我特種部隊今后的體能訓練提供了思路與方向。

1、 比武競賽的體能需求特點

1．1 作戰行動對綜合體能要求更高更全面

本次比武競賽要求將作戰行動過程中的每一個作戰任務連貫實施。各種不同的作戰任務對不同的體能素質提出了要求。綜合體能在比武競賽中的基礎地位進一步突顯,綜合成績前兩名的參賽隊的體能水平在所有參賽隊中是最好的。本次比武競賽內容不僅充分體現了對基礎體能要素的需求,且部分項目體能需求大大超過了以往水平,有的幾乎接近人體極限。從綜合戰斗技能、城市反恐行動兩個項目可以看出,基礎體能五項內容不僅全部包括其中,并且在負重、強度和距離上都有了很大程度的提高。同樣,在海上比武競賽的對海上目標狙擊行動中,特戰隊員在全副武裝的情況下,長距離徒手劃舟,在體能達到極限的情況下負重幾十公斤攀爬軟梯,對特戰隊員的力量素質、耐力素質、靈敏和柔韌素質提出了極高的要求。在靈敏和柔韌素質上,兩個項目都是在特戰隊員體能消耗極大的情況下安排了反映靈敏和柔韌素質的考核內容,靈敏與柔韌素質不僅表現為單一的體能素質,更與力量、耐力、速度素質合而為一,成為完成競賽的必備要素。

1．2 體能需求對分隊合作有新的要求

比武競賽考評方式改變了以往以個人為主體的考核方式,而是全面考核了特戰分隊的團隊協作能力。在本次比武競賽中,團隊體能不再局限于兩三人之間的小組協同,更多的體現的是10人左右分隊的整體協同。在所有長距離、負重行進的項目中,參賽隊必須通盤考慮整個分隊參賽隊員的整體體能水平,事先根據10名隊員的體能與技能狀況對所攜帶的武器、裝備、器材進行合理分工,按照能力賦予不同的負重量,以達到整體的最佳戰斗效能。在搬彈藥箱和推車前進項目中,要求特戰隊員把重物搬到車上以后,全隊10人協同推車前進一段距離,整體協作水平的發揮對任務的完成起到了關鍵作用。

1．3 體能需求對心理素質要求更高

在高強度的比武競賽過程中檢驗特戰隊員的心理素質是本次比武競賽的另一特色。在城市反恐作戰行動中,特戰隊員在短時間內完成高難度機降后,突入模擬房間,在各種聲、光、電磁等干擾因素的作用下先后完成對4類不同爆炸物的搜索排爆任務,而后快速完成急停射擊、快速射擊、識別射擊、換彈匣射擊、轉體射擊、遮擋射擊等7項內容。如果心理素質不過硬,對爆炸物的排除出現錯誤,或是在射擊中不能準確判定目標,則可能直接導致作戰任務的失敗,這也對特戰隊員心理素質的穩定與發揮提出了更高的要求。

1．4 體能與戰技術結合更加緊密

本次比武競賽以作戰行動為基本設想,突出技戰術綜合性、作戰行動連貫性和實戰對抗性。體能不僅僅表現為米數、秒數等量化因素,更是與戰術、技術緊密結合,成為一切作戰行動的基礎。要想成為一名合格的特戰尖兵,必須具備過硬的體能素質。體能訓練與戰技術相結合,應主要考慮將體能訓練與可能擔負的作戰任務相結合,突出不同作戰任務的不同體能需求。在海上滲透作戰行動中,特戰隊員經過長距離的水下運行,在完成水下破障、水下破壞等行動以后,在水下低溫,低能見度的情況下對水下目標射擊。這要求特戰隊員必須要有過硬的游泳、潛水、耐高壓和耐低溫能力。沒有過硬的體能素質就不可能在對目標射擊時保持正確的據槍姿勢,進行正確的瞄準與擊發動作。反恐行動要求具有快速的判斷與反應能力和爆發力。如在突入房間反恐射擊中,快速的移動能力、靈活的反應能力、過硬的心理素質與目標判定、精確射擊高度結合在一起,保證了射擊任務的完成。

2、 啟示

2．1 體能訓練要與實戰技能相結合

本次比武競賽不設單人項目的體能、技能、戰術為一體的競賽方式,將特種兵體能、技能相結合,符合特種兵作戰需求。特種兵體能素質的各種屬性并不天然具有戰斗力,必須要實現體能訓練與實戰技能相結合,正確分析實戰技能在戰斗中的運用情況,合理確定戰術動作所需的體能支持,科學進行有助于提高戰術動作質量的體能訓練。脫離實戰技能的體能訓練不能造就合格的/戰斗員0,而只能培養出/運動員0。因此,特種兵體能訓練必須與格斗、射擊、偵察、爆破等各種軍事技術和戰術動作相結合,才能在各種作戰行動中表現出強大的戰斗力。在打牢基礎體能的基礎上,要逐步實現特種兵體能訓練與實戰技能的結合。體能訓練中的力量訓練要與實戰中的拉、抬、舉、投、扛等戰術動作相結合;速度訓練要與實戰中的躲閃、躍進、滾進、跳躍、橫向平移相結合;耐力訓練要與實戰中的大負重、長距離、短間歇以及某些戰術行動中的長時間靜止狀態相結合;靈敏訓練要與快速識別\\)判斷\\)反應相結合;柔韌訓練要與通過戰場多樣的溝、坎、洞、欄等障礙的技術動作相結合。

要實現體能訓練與實戰技能相結合,還應高度重視人與武\\(機\\)器的結合。在體能訓練中加大武裝訓練時間和力度,盡快實現體能\\)人\\)武器之間的最優化結合,使特種兵在高強度、大運動量的體能與技能相結合的訓練過程中快速、熟練運用手中的武器裝備,使武器裝備本身所具有的最大\\(戰斗力\\)效能在各種戰場條件下最大限度地發揮出來。

2．2 體能訓練要與作戰環境相結合

比武競賽以未來一段時期可能進行的作戰任務為牽引,區分海上與陸上兩個方向,并且將海上、陸上競賽內容進一步加以區分,體現了不同作戰環境下的體能訓練特點。特種兵體能訓練應高度重視與作戰環境相結合。特種兵可能在高寒山地、熱帶叢林、平原、沙漠、沼澤、城市、海洋等各種不同的作戰環境中執行作戰任務,將面臨寒冷、高溫、高濕、水下高壓等各種不同的氣候與地理因素的干擾。相對于特種兵平時訓練,為了增強基礎的體能素質,防止受傷,有的部隊往往把正規田徑場地或制式平坦、整齊的場地作為訓練場,這對基本體能訓練起到了良好的促進作用,但也使得體能訓練場地過于簡單化、理想化,與實戰過程當中的作戰環境相脫離。任務部隊要結合本防區作戰任務和地形特點,主動開展形式多樣的、與作戰環境相結合的體能訓練,提高特種兵適應環境特點和克服各種地物障礙的能力。體能訓練與作戰環境相結合,還要特別注重臨戰前的適應性訓練,可以將部隊機動至與作戰環境相似的場地訓練,也可以自行構建模擬作戰環境。美軍近年來的幾次反恐作戰行動、2011年韓國特種部隊營救/三湖珠寶0號貨船船長行動前,特種兵都在模擬作戰環境中進行了緊張的戰前適應性訓練,這無疑為實際作戰行動提供了堅實的體能與技能基礎。

2．3 單兵體能訓練要與分隊訓練相結合

特種作戰行動快速、隱蔽、發起突然,要求特戰分隊人數少、力量精干、各有所長。在人數少,任務多、重、急的情況下,必須最大程度地發揮分隊的力量。同樣,分隊體能水平也是特戰兵體能訓練的重要內容。特種兵分隊體能主要體現在協作行軍、協作搬運、協作越障等行動中。在訓練時要注重分隊領導能力訓練,使分隊領導者具有正確的分析、判斷、決策、分工能力,以最大程度發揮分隊體能。要加強分隊協作的方式方法研究,找出協作搬運的方法、協作越障的技巧等,盡量以最少的體能完成最大的任務。

要加強分隊體能訓練,必須加大對軍官、士官和關鍵崗位人員的體能訓練力度。目前的特種兵體能訓練中,軍官、高等級士官和部分關鍵崗位人員受重視程度不夠,在體能水平上與部分初級士官存在較大的差距。作為強調分隊力量的特種作戰分隊,一個人的掉隊或失誤極有可能影響整個作戰任務的完成,必須消除體能方面的/短板效應0。軍官、士官和關鍵崗位人員作為分隊中的領導者和關鍵點,應從保證整個作戰任務的角度出發,主動加強體能訓練,確保在體能上與全隊的協調一致。

2．4 體能訓練要與心理訓練相結合

特種作戰行動任務特殊、意義重大、往往可以在戰役或戰略層面產生重大影響。特種作戰分隊在執行任務時可能受到來自敵方現實威脅和本身可能面臨的任務失敗等間接威脅的雙重壓力。如狙擊手在執行任務時要承受對方反狙擊和自身狙擊失敗的壓力。壓力過大或心理素質不強,直接的后果是導致特種兵心理緊張、動作變形、思維混亂,最終可能導致作戰任務的失利。所以必須加強特種兵的心理訓練,使特種兵具備過硬的心理承受能力和心理適應能力。要加強對意志品質起主導作用的體力和耐力的訓練,在長距離、大運動量和大強度的體能訓練中提高其承受能力;加強在持久心理刺激下的體能訓練,增強保持和恢復心理穩定的能力;要加強模擬現實殘酷環境中的體能訓練,使他們在危及生命、恐怖難耐的情勢下做到沉著冷靜,反應迅速。

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