極限運動涉及海、陸、空多個領域，同時利用城市建筑、叢林、山地等不同環境條件而開展，對于鍛煉人的體能、心智、綜合素質等方面有著積極的作用。而特種部隊的一些訓練在內容、方式、依托環境等方面與極限運動有著高度的相似性，甚至有些極限運動內容已經被一些國家的特種部隊納為正式的訓練科目。
1 極限運動概述
極限運動Extreme Sports是結合了一些難度高、挑戰性大的組合運動項目的統稱。與傳統項目相比，極限運動更加強調參與者在身體與心智上挑戰極限。極限運動項目涵蓋面廣、類型多樣，例如有追求專項素質的項目，如極限攀巖、極限皮劃艇等；有注重參與者心理承受能力的項目，例如極限跳傘、三角翼飛行等；還有對“人、機、環境”協同發展提出很高要求的項目，如極限摩托艇、山地速降等。在某些運動項目中，對參與者的能力素質、心理承受力、適應環境的能力等多方面有著很強的鍛煉效果。
2 極限運動與特種部隊訓練的結合點
特種部隊的訓練除了要遵循軍事訓練的一般原則和方法外，還因其性質和任務的特殊性要進行一些特殊環境下的高難度、高危險性、高心理承受能力的相關訓練。從訓練的內容和形式來看，特種部隊的訓練與極限運動的訓練有很多的結合點。
2.1 專項素質的訓練
極限運動對參與者的專項素質有著很高的要求，而特戰隊員的專項素質訓練也具有很強的針對性。兩者的一致性表現為對靈敏、反應、速度、協調、力量等素質的高要求和與裝備高度結合的能力上。
一些極限運動對于靈敏、反應、速度的要求可謂達到了極限。以跑酷運動為例，它是依據城市的各種建筑、依靠人的身體而進行，對人體的柔韌性、靈敏性、反應能力、速度都有著較高的要求。特戰隊員在城市執行作戰或非戰爭軍事行動時，必然要利用城市的各種建筑進行翻爬、跨越、跳躍等動作?？梢?，某些極限運動對于特戰隊員的靈敏、反應、速度等素質有著積極的鍛煉作用。
極限運動作為一種特殊的體育運動方式，要求全身各部分要協調發展并與裝備高度結合才能完成各項運動。例如彈跳高蹺、激流皮劃艇、極限摩托艇等運動項目，在保證自身身體協調的同時，還要與裝備達到高度的一致性，才能順利完成各種高難度動作。特戰隊員的訓練，在進行身體素質專項練習的同時，還要與武器裝備進行高度的結合。這就要求特戰隊員有很好的協調性，以及對武器裝備良好的控制能力。比如特戰隊員在執行三棲作戰任務時，在海上對于沖鋒舟、皮艇等裝備的控制，在運動過程中完成射擊、排除障礙等任務。因此，極限運動中一些對于身體協調能力和與裝備的一致性要求較高的項目，對于特戰隊員有著很好的培養與鍛煉作用。
極限運動中不乏對于力量素質要求比較高的項目，但極限運動的力量素質要求，不是大力士比賽那樣的絕對力量，而是要求在完成一定難度動作的同時還要兼顧其他的相對力量。譬如攀巖項目，在完成攀巖動作的同時，還要背負一定的裝備，并在攀巖的同時進行觀察、判斷、選取最佳路徑等一系列工作。因此，極限運動的力量要求是在保障頭腦清醒、判斷敏捷和一定負重的基礎上的相對力量。特戰隊員在執行任務時要背負武器裝備，完成攀登、翻越障礙物等動作，這對于特戰隊員的力量素質提出了較高的要求。同時，在執行任務過程中，還要時刻保持頭腦清醒、思維敏捷、判斷準確。從這方面來講，極限運動對于力量素質的訓練能夠滿足鍛煉和培養特戰隊員的要求。
2.2 與環境相結合的訓練
極限運動涉及海、陸、空多維空間，以及城市、叢林、山地等多樣性環境。這是由極限運動融入自然、挑戰自我、人與自然和諧共處的特性所決定的。
當前的特種部隊正朝著由單一軍種的特種部隊向多軍種聯合的方向發展，特別是西方強國的特種部隊正在向三軍合成和海陸空三位一體的方向發展。特戰隊員除了要進行基礎的陸上軍事訓練外，還要在空中和海上從事軍事訓練。例如，英軍特種作戰部隊專業訓練分為初、中、高三個階段。初級訓練主要進行船艇操縱、潛水、淺灘偵察、溪流測量、登陸點選擇、攝影、通信、爆破等方面的訓練；中級訓練主要進行夜間跳傘、海上降落并迅速下潛等訓練；高級訓練主要是對老隊員和分隊指揮官進行包括天文、定位在內的技能訓練。此外，特種部隊的性質決定了需要在多維空間和復雜環境進行軍事訓練和完成軍事任務，是特種部隊必須掌握的技能和戰術要求。以色列特種部隊針對中東地區多山地、沙漠的特點，十分重視巷戰、夜戰、山地戰、沙漠戰等特種戰術的訓練。由此看來，極限運動的多維空間和復雜環境下的訓練與特種部隊的基礎訓練有較多的結合點。
2.3 心理承受能力的訓練
極限運動對于參與者心理承受能力有著很高的要求。例如，極限跳傘、三角翼飛行、定向越野、蹦極、空中沖浪、山地速降、懸崖跳水等項目，對于參與者的膽量、極限條件下的承受能力、克服心理障礙等方面都有著很好的鍛煉作用。
信息化條件下的特種作戰，需要作戰人員在各種環境條件下完成急難險重的非戰爭任務和作戰行動；面對作戰行動、反恐、救援等任務時，如果特戰隊員沒有良好的心理承受能力、較強的心理適應能力等心理素質，往往會導致執行任務過程中的被動甚至是失敗。特戰隊員的戰場身心適應性訓練、實彈演習、跳傘基礎階段的訓練等等，都對參戰人員的心理素質提出了很高的要求。由此可見，極限運動在對參與者心理承受能力方面的鍛煉可以為特戰隊員的基礎性訓練提供一定的借鑒。
2.4 團隊協作能力的培養與訓練
極限運動包含有很多團隊性質的項目，這些項目需要少則兩人、多則幾人配合完成。這就需要參與者之間要有很強的團隊協作精神。例如極限駕駛，駕駛員要與導航員配合得天衣無縫才能夠在確保安全的情況下出色地完成比賽。
特種部隊作戰的目的具有其特殊性，行動必須密切配合，協調一致。行動中，特種部隊滲入敵方，甚至是敵后縱深，在兵力對比上無法與敵方相比，且缺乏后續補充、支援力量，只能依靠戰斗小組內部的密切配合，突然行動，快打快退。因此，特種部隊通過日常訓練使特戰隊員之間必須建立起團隊協作精神和默契度。正如在海豹特戰隊中，所有學員心中永遠沒有“我”這個字，他們的信條是“從來沒有、也永遠不會將隊友留在身后”.從培養參與者團隊協作能力角度來看，極限運動可以為特種部隊訓練起到積極的借鑒作用。
3 極限運動在特種部隊軍事訓練中應用的可行性
3.1 理論上的可行性
特種部隊的訓練內容強調體能訓練、技能訓練、心理訓練、生存訓練、逼真訓練等多維度、高難度的綜合能力訓練，訓練原則講求訓戰一致，訓練方法除了一般的軍事訓練需要遵循的普遍原則外，還要求從難從快、提高訓練和作戰效率，以及在不同的地理、氣候和人文環境中完成復雜多樣的軍事任務。
極限運動在訓練內容和訓練方法上與特種部隊的訓練是一致的，只是作為一種運動方式，在訓練目的、訓練原則和訓練要求上與特種部隊的軍事訓練有一定的區別。后者因其訓練目的是完成各種軍事任務致使訓練要求比起極限運動更高、更加嚴格。因此，從理論上講，在特種部隊的軍事訓練中加入一些極限運動項目訓練的可能性是存在的。
3.2 實踐上的可行性
3.2.1 利用現有條件組織實施
信息化條件下的局部戰爭，戰略重心正在向城市的中心、縱深和野外復雜環境的方向發展，特種部隊在作戰中起到了“先遣部隊”和實行核心打擊的重要作用。此外，特種部隊所擔負的反恐、救援等非戰爭行動任務多數是在城市實施。因此，在城市中穿越各種建筑和障礙物就成了特戰隊員必須面對和解決的問題。目前，英軍已將跑酷列為特種部隊的正式訓練項目，目的是在鍛煉特戰隊員軍事素質的同時，熟悉并掌握在城市作戰所要具備的基本能力。此外，涉溪攀巖、懸崖跳水等也是利用現有自然環境的極限運動項目。因此，在特種部隊軍事訓練中開展這些能夠利用現有條件組織實施的極限運動項目對于提高特戰隊員能力素質、鍛煉小分隊協作能力、提升部隊戰斗力等方面都有非常積極的作用。
3.2.2 有針對性地實施
極限運動中一些項目，例如空中滑板、定向越野等，本身就是從軍事訓練演化而來的。此外，諸如空中速降、速度攀巖、難度攀巖等極限運動項目也可以根據任務自主組織實施。在特種部隊中加入這類極限運動項目，需要各部門相互協調、統一組織。例如，英軍和美軍的特種部隊在基礎訓練階段，每10~15天都有一次傘降練習，每20天或者一個月有一次野外生存訓練。由此可見，在特種部隊中自主實施一些極限運動項目訓練的可能性是存在的。
3.2.3 與地方開展交流合作一些極限運動項目，例如跑酷、極限滑雪、極限摩托車等，對于特種部隊的軍事訓練有著很好的借鑒作用，但是特種部隊的相關訓練并沒有這些內容。然而，地方開展這些運動已達到了一定水平，并且還有很多的俱樂部和相關賽事。對于這類極限運動項目，部隊可以通過外請專業人士、與地方交流合作等方式發展，以達到提升特種部隊基礎軍事訓練能力的目的。
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